Slim - Carmen Bruma

Preț: 25,00 lei
Disponibilitate: stoc indisponibil
alertă stoc
Editura:
Anul publicării: 2011
Pagini: 160
Format: 13x20

DESCRIERE

Imaginea lui Carmen Bruma in peisajul mediatic romanesc este asociata cu miscarea si alimentatia sanatoasa. Cu greu ar putea cineva sa isi inchipuie ca autoarea nu a avut dintotdeauna forma fizica exemplara de acum. Publicul poate vedea in premiera in carte o poza cu Carmen Bruma la 86 de kilograme.



Trecand prin multe experiente de a slabi fara rezultate si care ii puteau afecta sanatatea, autoarea ofera in aceasta carte solutiile de succes prin care ea a ajuns la silueta de invidiat pe care o afiseaza astazi. Cititorul va afla tot ceea ce trebuie sa stie despre nutritie sanatoasa si, cu ajutorul exercitiilor fizice ilustrate chiar de autoare in carte, isi va face propriul program de miscare zilnica. Cartea SLIM scrisa de Carmen Bruma nu este numai o lectie de nutritie sau una de fitness, ci un intreg concept de viata.



Nota editorului

Prefata

1. De ce eu?

2. Curele drastice de slabire

3. Zaharul

4. Fructele si legumele

5. Mic indreptar de comportament pentru cei care vor sa slabeasca

6. Perioada sarbatorilor

7. Avantajele sportului

8. Antrenament pentru acasa

9. Cum ne alegem instructorul?

10. Tinerete fara batranete

11. O suta de sfaturi utile pentru o siluata sanatoasa

Anexa: Continutul in proteine, lipide, glucide si calorii.

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0368 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.

Centrul de preferințe pentru confidențialitate

X

Confidențialitatea dvs.

Procesăm datele dvs. cu scopul de a vă oferi posibilitatea să comandați produsele noastre online, precum și pentru a vă oferi conținut care să fie adaptat la interesele și nevoile dvs. Analizăm aceste date pentru a obține informații cu privire la comportamentul și interesele vizitatorilor noștri. Împărtășim aceste informații partenerilor noștri pe baza consimțământului și/sau a interesului legitim. Mai jos vă puteți exercita, la nivel de partener, dreptul de a consimți sau de vă opune unui interes legimit pe baza unui scop specific.

Module cookie strict necesare

Aceste fișiere sunt strict necesare pentru buna funcționare a magazinului online (pentru plasarea comenzilor online, autenficare în cont, salvarea/procesarea opțiunilor dvs cu privire la modulele de tip cookie, etc.). Acestea nu necesită acordul dvs. pentru plasare/accesare și nu pot fi dezactivate (decât dacă nu țineți meapărat să intrați în setările browser-ului dvs și să le dezactivați de acolo, având ca rezultat negativ întreruperea funcționării normale a site-ului).