Proiectul fericirii

 

Gretchen Rubin a avut o revelaţie într-o după-amiază ploioasă în cel mai puţin probabil din locurile posibile: într-un autobuz. „Zilele sunt lungi, dar anii sunt scurţi,” şi-a dat ea seama. „Timpul trece şi nu mă concentrez atât cât ar trebui asupra lucrurilor care într-adevăr contează.” În acel moment, a decis să dedice un an pentru Proiectul fericirii.

Pe parcursul acestei relatări pline de viaţă şi captivante,  Gretchen Rubin realizează o cronică a aventurilor pe care le-a trăit în decursul a douăsprezece luni, şi anume verificând pe viu înţelepciunea veche de secole, rezultatele cercetărilor ştiinţifice recente şi lecţiile din cultura populară referitoare, toate, la unul şi acelaşi subiect: cum să fii mai fericit.

Printre altele, Gretchen Rubin a descoperit că noutatea şi provocarea sunt surse redutabile ale fericirii, că banii pot să ajute să-ţi cumperi fericirea când sunt cheltuiţi cu înţelepciune, că ordinea exterioară contribuie la calmul interior şi că până şi cea mai măruntă schimbare poate să însemne enorm.
 

---

„O povestire prietenoasă, abordabilă şi imposibil de lăsat jos din mâini, care te va face nu doar să îţi începi propriul Proiect al fericirii, ci şi să o inviţi pe Gretchen Rubin la o cafea.”– San Diego Union-Tribune