Patru plăceri pe zi. Binefacerile plăcerii asupra corpului şi spiritului

Preț: 25,00 lei
Disponibilitate: stoc indisponibil
ISBN: 978-973-707-326-6
Editura:
Anul publicării: 2009
Pagini: 136
Format: 13x20

DESCRIERE

Patru plăceri pe zi. Binefacerile plăcerii asupra corpului şi spiritului

A-ţi acorda în fiecare zi cel puţin patru mici plăceri pare atât de simplu, încât intenţia te face să zâmbeşti. Şi totuşi, un mare număr de persoane nu reuşesc nici măcar să şi le amintească atunci când li se cere! Binefacerile plăcerii nu sunt de neglijat: plăcerea ne reîncarcă cu energie, dinamizează, alungă oboseala, calmează, ajută vindecarea, redă bucuria. În plus, este o cale de acces la spiritualitate.


Cuprins:
I. Cum am descoperit că plăcerea poate să vindece
Legăturile dintre corp și spirit
Simţul exagerat al datoriei
Simţul exagerat al perfecţiunii

II. Vindecarea graţie plăcerii: metoda
Ce înseamnă „să simţi plăcerea"?
Metoda celor „patru plăceri pe zi, cel puţin"
Plăcerea este o manifestare a libertăţii
Simţind plăcerea, poţi să depășești încercările

III. Rezistenţa în faţa plăcerii
A nu-ţi asculta corpul
A nu-ţi permite să o duci mai bine atunci când ceilalţi sunt nefericiţi
A te complace în suferinţă și a te plânge
A fi „abonat" la griji și nefericire
A fi cuprins de angoasă la ideea de plăcere
Preponderenţa intelectului
Fabrice: de la frica de a fi fericit la plăceri împărtășite
Vinovat de a-și face timp pentru sine
Absent din sine însuși
A deveni conștient de suferinţele sale de copil
A trăi în durere fizică
A se privi trăind
"Nu lucrurile în sine sunt cele care ne incomodează, ci opiniile pe care le avem despre acestea"
Nu mai trebuie decât să trăiești

IV. Schimbarea graţie plăcerii
A învăţa din nou să trăiești și să guști viaţa
Deșteptarea către sine graţie descoperirii plăcerii
Stima de sine regăsită
A renaște după o educaţie distrugătoare
Binefacerile muzicii

V. Efectele plăcerii asupra corpului
Repercusiunea imediată pe care propriile emoţii o au asupra corpului
Limbajul corpului
Probleme fizice cauzate de problemele psihice
Efectele încrederii, ale relaţiei pozitive și ale speranţei asupra corpului
Stresul
Metoda eriksoniană sau cum să ne extindem și să ne schimbăm viziunea asupra lumii
Cercetări știinţifice recente asupra importanţei emoţiilor pozitive
Zâmbetul, reflex al bunăstării intime
Binefacerile râsului

VI. A te lăsa cuprins de plăcere: o cale de acces la spiritualitate
Să te situezi în prezent și să te lași în voia clipei
Valori și plăcere
Plăcere, avariţie, egoism
Miracolul unei priviri binevoitoare
Forţa speranţei
Un spirit sănătos într-un corp sănătos
A-ţi păstra tinereţea spirituală și fizică
"Cea de-a treia viaţă": pensionarea
Acceptare și liniște
Arta și frumuseţea: către plăcerea absolută
Energia sexuală, calea regală de acces la partea „divină" care rezidă în fiecare din noi

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0513 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.

Centrul de preferințe pentru confidențialitate

X

Confidențialitatea dvs.

Procesăm datele dvs. cu scopul de a vă oferi posibilitatea să comandați produsele noastre online, precum și pentru a vă oferi conținut care să fie adaptat la interesele și nevoile dvs. Analizăm aceste date pentru a obține informații cu privire la comportamentul și interesele vizitatorilor noștri. Împărtășim aceste informații partenerilor noștri pe baza consimțământului și/sau a interesului legitim. Mai jos vă puteți exercita, la nivel de partener, dreptul de a consimți sau de vă opune unui interes legimit pe baza unui scop specific.

Module cookie strict necesare

Aceste fișiere sunt strict necesare pentru buna funcționare a magazinului online (pentru plasarea comenzilor online, autenficare în cont, salvarea/procesarea opțiunilor dvs cu privire la modulele de tip cookie, etc.). Acestea nu necesită acordul dvs. pentru plasare/accesare și nu pot fi dezactivate (decât dacă nu țineți meapărat să intrați în setările browser-ului dvs și să le dezactivați de acolo, având ca rezultat negativ întreruperea funcționării normale a site-ului).