Oferind instrumente simple, usor de folosit pentru a pune bazele unei fundatii solide pentru ca toti copiii sa poata spune „€žnu” drogurilor, cele 100 de recomandari sunt organizate in functie de grupa de varsta - de la varsta prescolara pana la varsta adulta. Un ghid esential, practic si cuprinzator de educatie parentala, O viata fara droguri va va indica cum puteti sa va ajutati copiii:

• sa se simta bine cu ei insisi astfel incat sa nu apeleze la mijloace artificiale de obtinere a placerii;

• sa faca fata stresului astfel incat să nu apeleze la droguri pentru a se relaxa;

• sa isi respecte corpul astfel incat sa respinga orice substante nocive;

• sa mentina legaturi stranse cu familia astfel incat sa nu simta nevoia disperata de a fi acceptati intr-un grup;

• sa isi asume riscuri sanatoase astfel incat sa nu isi asume riscuri periculoase.