Reunind extrase din lucrările scrise de Albert Ellis pe parcursul a cincizeci de ani, exemple şi prezentări de caz, această carte surprinde evoluţia gândirii părintelui terapiei comportamentale raţional-emotive, numit totodată şi bunicul psihoterapiei cognitiv-comportamentale. Focalizată iniţial asupra educaţiei sexuale şi a libertăţii sexuale, în contextul unei societăţi americane destul de stricte la acea vreme în ceea ce priveşte nuditatea sau sexul în afara căsătoriei, munca lui Albert Ellis s-a extins treptat asupra unor domenii mai largi ale psihicului uman.
Este o lucrare inedită, interesantă şi utilă pentru psihologii şi psihoterapeuţii din indiferent ce orientare, dar şi pentru nespecialişti, care pot avea ocazia să se familiarizeze astfel cu opera unuia dintre cei mai mari deschizători de drumuri ai secolului XX.

Albert Ellis, psiholog şi psihoterapeut, este fondatorul terapiei comportamentale raţional-emotive (REBT). A fost preşedintele Societăţii pentru Studiul Ştiinţific al Sexualităţii. Este considerat unul dintre iniţiatorii revoluţiei sexuale în America. În anul 2013, Asociaţia Psihologilor din America i-a conferit postum Premiul pentru contribuţii deosebite în domeniul psihologiei. A scris peste 80 de cărţi. De acelaşi autor, la Editura Trei au mai apărut Cum să trăim alături de un „nevrotic" acasă şi la locul de muncă şi Sex fără vinovăţie în secolul XXI.


Cuprins:

Prefaţă
Introducere

Capitolul 1. Originile psihoterapiei raţional-emotive
Capitolul 2. Recunoaşterea şi atacarea comportamentului nevrotic
Capitolul 3. Contextul şi cauzele problemelor maritale
Capitolul 4. Când vom înceta să amânăm educaţia sexuală?
Capitolul 5. Diferenţe şi devieri în comportamentul sexual
Capitolul 6. Moduri de a gândi şi a simţi
Capitolul 7. Autoactualizarea
Capitolul 8. Explicarea terapiei raţional-emotive şi comportamentale utilizând modelul ABC
Capitolul 9. Cucerirea anxietăţii
Capitolul 10. A face faţă dizabilităţii
Capitolul 11. Intervenţia terapeutică la pacienţii psihotici şi la cei cu borderline cu elemente psihotice
Capitolul 12. Intervenţia în cazul copiilor cu tulburări de conduită
Capitolul 13. Argumentele terapiei raţional-emotive şi comportamentale în favoarea autoaprecierii
Capitolul 14. Ţintind spre fericire cu terapia raţional-emotivă şi comportamentală prin depăşirea stării de inerţie
Capitolul 15. Gestionarea sentimentelor de timiditate şi inadecvare
Capitolul 16. Acceptarea de către individ a incertitudinii şi a probabilităţii
Capitolul 17. Formarea personalităţii şi a caracterului
Capitolul 18. Toleranţa scăzută la frustrare: anxietatea eului şi anxietatea de disconfort
Capitolul 19. Un tip de psihoterapie activ-directivă
Capitolul 20. Vinovăţie, responsabilitate şi psihoterapie
Capitolul 21. Cum şi în ce situaţii credinţa în soartă ajută psihoterapia
Capitolul 22. O situaţie în care terapia raţional-emotivă şi comportamentală nu a funcţionat pentru mine
Capitolul 23. Alfa şi Omega: zece reguli pentru a atinge fericirea personală

Index