Cum sa oprim imbatranirea

„Fie că ai 20 de ani, fie că ești deja la pensie, Jean Carper te va motiva să înfăptuiești imposibilul.” - PUBLISHERS WEEKLY

Dacă ar exista o licoare magică în stare să ne păstreze tinereţea, cine n-ar sorbi-o fără să mai stea pe gânduri?

Pare de necrezut, dar scenariul nu este desprins dintr-un basm. În zilele noastre, perspectiva unui elixir al tinereţii nu mai este chiar atât de îndepărtată. Au fost identificate deja zeci de substanţe care atacă îmbătrânirea chiar la sursă, încetinind procesul de deteriorare pe care altădată îl consideram implacabil. Puterile remarcabile ale acestor antidoturi se dezvăluie zilnic în laboratoarele din întreaga lume. Mai mult, se află la îndemâna oricui: se găsesc în hrană, în cutia cu vitamine şi în magazinele cu produse naturiste. Dacă învățăm să căutăm informațiile potrivite și dacă avem voința de a le pune în aplicare, alegerea unui stil de viață prin care să ne recăpătăm starea de bine poate deveni cel mai firesc gest de zi cu zi. Jean Carper, autoarea bestsellerului Cum să-ți păstrezi sănătatea creierului, ne ajută cu o sinteză a gândirii actuale a unor oameni de știință de top pe tema îmbătrânirii și cu câteva strategii concrete prin care putem să dăm ceasul înapoi, la orice vârstă.