Controlul anxietatii Cum sa ne dominam temerile si fobiile

Preț: 8,80 lei
Disponibilitate: stoc indisponibil
alertă stoc
ISBN: 973-8355-55-9
Editura:
Anul publicării: 2004
Pagini: 144
Format: 13X20

DESCRIERE

Controlul anxietatii
Cum sa ne dominam temerile si fobiile

Multi oameni sufera de anxietate in diferite grade.

Anxietatea usoara este un sentiment obisnuit pentru toti - o parte inevitabila a personalitatii umane. Anxietatea grava, insa, poate fi devastatoare, controlandu-ne vietiata. Suferinzii de aceasta boala se simt prinsi in ea si adesea rudele sau prietenii simt ca nu-i pot ajuta in nici un fel.

Scopul acestei carti este dublu: sa prezinte cunostintele de baza despre anxietate si sa propuna strategii care ii pot ajuta pe oameni sa combata anxietatea si sa-si recapete controlul asupra vietii.


Din cuprins:
- Cele trei planuri ale anxietatii
- Relatia corp-creier
- Admiterea fricii
- Anxietatea relationala
- Crizele de panica, fobiile si obsesiile
- Depasirea sentimentelor de vinovatie, rusine si dizgratie
- Anxietatea si tulburarile de hranire
- Anxietatea provocata de dificultatile de natura sexuala
- Strategii de combatere a anxietatii
- Studii de caz

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0357 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.

Centrul de preferințe pentru confidențialitate

X

Confidențialitatea dvs.

Procesăm datele dvs. cu scopul de a vă oferi posibilitatea să comandați produsele noastre online, precum și pentru a vă oferi conținut care să fie adaptat la interesele și nevoile dvs. Analizăm aceste date pentru a obține informații cu privire la comportamentul și interesele vizitatorilor noștri. Împărtășim aceste informații partenerilor noștri pe baza consimțământului și/sau a interesului legitim. Mai jos vă puteți exercita, la nivel de partener, dreptul de a consimți sau de vă opune unui interes legimit pe baza unui scop specific.

Module cookie strict necesare

Aceste fișiere sunt strict necesare pentru buna funcționare a magazinului online (pentru plasarea comenzilor online, autenficare în cont, salvarea/procesarea opțiunilor dvs cu privire la modulele de tip cookie, etc.). Acestea nu necesită acordul dvs. pentru plasare/accesare și nu pot fi dezactivate (decât dacă nu țineți meapărat să intrați în setările browser-ului dvs și să le dezactivați de acolo, având ca rezultat negativ întreruperea funcționării normale a site-ului).